Tout savoir sur la cigarette électronique

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La revue Tobacco Control a publié une étude (Lévy Dt, et al. 2017) qui a établi que l’utilisation d’une cigarette électronique réduirait d’un quart les millions de décès pour cause de tabagisme. En effet, l’e-cigarette reproduit différemment les sensations que procure une cigarette traditionnelle et elle peut très bien se substituer à cette dernière. Une batterie et un clearomiseur – contenant du e-liquide qui va être vaporisé – constituent la cigarette électronique. Une fois mélangé avec l’air par aspiration, le « liquide » reproduit la fumée d’une cigarette classique sous forme de vapeur.

Faire le bon choix de son e-cigarette

On peut trouver plusieurs modèles de cigarettes électroniques sur le marché. Il sera alors difficile pour un fumeur, désireux de passer à l’e-cigarette, de choisir au départ le modèle qui lui convient le plus.

Il faudra ainsi baser votre choix sur un modèle qui vous conviendra le plus avec une autonomie importante pour ne pas avoir à recharger la batterie en milieu de journée. Il faut également veiller à ce qu’elle soit facile d’utilisation et qu’elle vous permette de savourer les arômes des e-liquides sans oublier la sensation de fumer que vous ressentirez en dégageant la vapeur.

Adressez-vous à des spécialistes qui sont en mesure de vous conseiller et de vous donner leur avis sur divers produits mis en vente. Les cigarettes électroniques peuvent être testées avec le liquide qui vous conviendra.

Choisissez l’e-liquide qui vous fait plaisir

Veillez à choisir le bon dosage de nicotine contenu dans l’e-liquide que vous allez vapoter, car pour que votre passage à l’e-cigarette soit facilité, il faut que la dose de nicotine corresponde à vos besoins. Le choix de votre e-liquide doit donc se faire aussi sérieusement que celui de votre cigarette électronique. Généralement, il est constitué :
- des arômes alimentaires,
- de glycérol (glycérine),
- de propylène glycol,
- de nicotine.

Notez que si vous souhaitez une quantité importante de nicotine à chaque aspiration, il faut que votre cigarette électronique soit performante.

Bien démarrer l’e-cigarette

- Veillez à ne pas vous précipiter pour baisser le taux de nicotine. Vous risquerez de souffrir de manque.
- N’ayez pas peur de goûter à d’autres arômes en testant différents e-liquides. N’oubliez pas que le plaisir compte beaucoup dans le vapotage.
- Pour bien débuter et pour pouvoir vapoter toute une journée, choisissez un kit qui n’a pas besoin de recharge. Faites le bon choix parmi les kits que proposent les professionnels en matière de cigarette électronique, vous pouvez en trouver à des prix pas cher.

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